隨著各種站立格斗搏擊比賽水平的不斷升高，出現了很多防守反擊型的優秀選手，他們往往能抓住進攻一方的瞬間破綻進行有效的反擊。如何有效的破解防守反擊型選手呢？下面簡單總結一下幾個要點：

一、進攻速度快、力量大

我方進攻速度快，出招迅速有效地打擊了對方立即轉入防守狀態，讓對方反擊沒有任何機會，對方就會無計可施。另外，進攻力量大，足以震撼對方的被打擊部位，讓其疼痛，而影響對方反擊的速度和反應。例如：對方喜歡接腿后反擊后直拳，我方進攻低邊腿如果力量足夠大甚至能踢得對方重心不穩，他就很難接腿反擊，即使不能破壞對方重心，打擊力度大了，對方受到震撼對對方的身體特別心里都會造成很大的打擊，而不讓對方順利的防守反擊。

二、多出組合動作

防守反擊選手往往是抓住對方單擊動作的漏洞或空當進行防守反擊或迎擊，我方打出組合拳腿，不打單擊動作，不給對方有效地反擊機會，讓對方抓不到我進攻的漏洞，對方就很難防守反擊。例如：我方打出后直拳，對方很容易的進行側步前擺拳反擊，我變為后直拳前擺拳加后直拳讓對方沒有機會反擊，我就能得手。

三、不給對方距離

我在進攻后要么快速撤回防守，要么打完動作貼進去，不給對方有效地防守反擊的距離，這樣對方就很難打出防守反擊的動作。例如：我打完組合拳就貼進去，對方沒有反擊的距離。

四、假動作引誘

我方先出假動作引誘對方防守反擊，抓住對方的空當繼而再進行有效地打擊。例如：對方擅長踹腿堵截我的進攻動作，我可以先防守好疾步接近對方，在對方踹腿堵截的同時，我馬上撤出，抓住對方收腿的瞬間，立即用邊腿或拳法反擊對方。

五、反反擊

我方先進攻，立即轉入有效地防守，抓住對方防守的瞬間再反擊對方。例如：我后邊腿進攻對方，對反反擊后邊腿，我接腿后直拳。

總之，防守和反擊都是在不斷變化，關鍵在于如何運用。